Quizás estés cansado de no perder peso de la mejor forma o necesites aprender a comer. O quizás eres de l@s que te encanta el gimnasio y quieres ganar masa muscular ¡No hay problema! ¡Te enseño todo lo que quieras saber en alimentación! Consulta de dietética y nutrición en Zaragoza, adaptada y personalizada para ti, además de coaching nutricional para poder orientarte hacia tus objetivos con éxito.
Servicio de consulta de dietética y de nutrición para ti
- Dietista online y/o presencial¡Empieza tu plan nutricional conmigo! Servicio online a distancia o personal en Zaragoza.¿Cómo realizamos las consultas y en qué consisten?
Las consultas podrán ser online y/o presenciales (si es en Zaragoza).Tras la realización de una entrevista y la apertura de historia clínica, prepararé la documentación necesaria para llevar tu caso ya sean recomendaciones, como dieta semanal y recetas, entregándotela presencialmente o enviándotela a tu e-mailo o dirección.
Para cada tipo de tratamiento, más abajo expuestos, hay opción de solicitar dieta semanal personalizada con sus respectivas cantidades, para así poder seguir el tratamiento.Sobretodo, en tratamientos de pérdida y ganancia de peso, cada 15 días, se realizarían seguimientos para poder comprobar el progreso de la persona y comentar los posibles fallos y/o dudas del paciente. Ante todo, estaré siempre disponible al Correo, e-mail o whatsapp ante posibles dudas 🙂 . Eso sí, habrá un día semanal donde estableceremos un «review» o repaso de la semana, para poder comentar aspectos a destacar (ya sean buenos o malos).
- Trabajo también con coaching nutricional por lo que no te preocupes si no tienes fuerza de voluntad, necesitas un empujón, pierdes la motivación fácilmente o te cuesta cambiar de hábitos. Todo el aspecto emocional también puede ser tratado para poder conseguir nuestro objetivo. Recuerda, la mente y el pensamiento orientarán un 70% de tu objetivo, ¡el resto sale solo!
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¿Qué servicios presto?
Podremos trabajar distintos aspectos de alimentación y nutrición, consultas totalmente personalizadas para afrontar distintos problemas o para mejorar la alimentación. Abarcaremos consultas para:
- Aprender a alimentarte: dietas para alimentación sana y equilibrada para niño y adolescente, adultos, embarazada y anciano.
- Coaching nutricional: aprender a cambiar tus hábitos y conductas para poder conseguir tu objetivo de forma exitosa.
- Pérdida de grasa corporal: problemas de sobrepeso y obesidad.
- Nutrición deportiva. Ganancia de peso y/o aumento de volumen muscular.
- Alimentación para trastornos autoinmunes: Tiroiditis de Hashimoto, Enfermedad de Crohn, Psoariasis, Colitis ulcerosa, Fibromialgia…
- Alimentación para prevenir, sobrellevar y coadyuvar el tratamiento con enfermedades metabólicas: diabetes, hipertensión, ácido úrico, colesterol alto (hiperlipemias), hipotiroidismo, celiaquía…
- Alimentación en el cáncer: prevención y alimentación para coadyuvar el tratamiento en la enfermedad.
- Alimentación vegetariana.
¡Contáctame aquí mismo para preguntar cualquier duda sobre los packs o de tu consulta de nutrición!
*El asesoramiento continuo online se realizará en días laborables (Lunes a sábado) en los horarios laborales. Siempre que tengas dudas estaré a tu disposición para responderte (vía e-mail o teléfono), al igual que yo estaré contactando contigo para poder evaluar el tratamiento nutricional y, sobre todo, ¡para motivarte y que no dejemos atrás nuestro objetivo!